保健

近义词

健康 养生 保健品 保健操 健身 养生法 健康饮食 健康生活 保养 保健术

反义词

疾病 不健康 不良 不健全 病态 虚弱 不营养 不健康生活方式

词解

保健是指通过各种方法和手段，维护和提升身体健康水平的一种行为。保健包括饮食保健、运动保健、心理保健等方面，旨在预防疾病、增强免疫力、延缓衰老、提高生活质量。保健是人们追求健康生活的一种方式，通过合理的生活方式和正确的保健方法，达到身心健康的目的。