戏五禽

近义词

反义词

词解

戏五禽,又称五禽戏,是中国传统健身功法之一,源于东汉时期。它是通过模仿五种动物(虎、鹿、熊、猴、鹤)的动作,配合呼吸运动,达到强身健体、延年益寿的功效。