作词 : 琼桑
作曲 : 多杰加
父亲母亲
ཕ་མ་ལགས།
一
深冬吹起刺骨的寒风时
དགུན་གསུམ་ལྷགས་པ་འུར་འུར་ལྡང་བའི་དུས་ལ།
想念我慈爱的母亲
བུ་ཆུང་ང་ཡིས་ཨ་མ་དྲན་བྱུང་།
纵然困苦与灰暗环绕周围
སྡུག་དང་མུན་པས་ཕྱི་ནང་ནས་ག་དུས་གཙེས་ཀྱང་།
阿玛拉是子女心中的太阳
ཨ་མ་ཁྱེད་ནི་སེམས་ཀྱི་ཉི་མ་ཡིན།
您给予的温暖与关爱始终不渝
བརྩེ་བའི་དྲོད་ཁོལ་ནམ་ཡང་ཉམས་པ་མེད།
子女心中的希望种子
བུ་ཆུང་ང་ཡི་རེ་བའི་ས་བོན་དེ།
由您守护 由您培育
ཁྱེད་ཀྱིས་བསྐྱངས་ཡོད།
阿玛拉
ཨ་མ་ལགས།
子女心中的太阳
བུ་ང་ཡི་སེམས་ཀྱི་ཉི་མ།
慈祥与慧智是您的特质
མཛེས་པའི་གཤིས་རྒྱུད་བལ་ལས་འཇམ་པ།
阿玛拉
ཨ་མ་ལགས།
子女心中的太阳
བུ་ང་ཡི་སེམས་ཀྱི་ཉི་མ
祝愿您长寿、安住
ཁྱེད་ཀྱི་སྐུ་ཚེ་རྟག་ཏུ་བརྟན་ཤོག ཨ་མ་ལགས།
二
盛夏时节炎气逼人时
དབྱར་གསུམ་ཚ་བ་ལམ་ལམ་འབར་བའི་དུས་ལ
想起敬爱的父亲
བུ་ཆུང་ང་ཡིས་ཨ་ཕ་དྲན་བྱུང་།
纵然贫苦与灾难接踵而至
མེད་དང་མུ་གེས་ཕྱི་ནང་ནས་ཅི་ལྟར་གཙེས་ཀྱང་།
您是我坚强的靠山
ཨ་ཕ་ཁྱེད་ནི་སེམས་ཀྱི་རྒྱབ་རི་ཡིན།
正义的头颅永远不会低下
བདེན་པའི་མགོ་འཕང་ནམ་ཡང་དུད་པ་མེད།
子女心中的希望之河
བུ་ཆུང་ང་ཡི་རེ་བའི་ཆུ་རྒྱུན་དེ།
由您守护 由您培育
ཁྱེད་ཀྱིས་འཚོས་ཡོད
阿爸拉
ཨ་ཕ་ལགས།
子女心中的靠山
བུ་ང་ཡི་སེམས་ཀྱི་རྒྱབ་རི།
正义与坚韧是您的性格
མཛངས་པའི་བློ་དཀྱེལ་མཁའ་ལས་ཡངས་པ།
阿爸拉
ཨ་ཕ་ལགས།
子女心中的靠山
བུ་ང་ཡི་སེམས་ཀྱི་རྒྱབ་རི།
祝愿您长寿、安住
ཁྱེད་ཀྱི་སྐུ་ཚེ་རྟག་ཏུ་བརྟན་ཤོག ཨ་ཕ་ལགས།