作词 : 邓波波
作曲 : 邓波波
我爬过白马山，感受过魏源的老家；
在风情万种的瑶寨里，充斥着人文香。
从小到大，喝着资江水长大；
乡情的熏陶，语言韵脚，传唱在隆回的歌谣。
当我咔咔（刚刚）学着爬，
咔咔坐在屋边数起嘎嘎（鸭子）；
第一次认得隔离隔壁，几个，
捞称（很帅）的二傻。
学到的第一句匹（歪）话，是，嗯羊拔牙（……）
被娘老子拿扫扫（竹条）追到田旷里，
练（打）得喊恩朗恩朗（不要不要）
别说，闷（那）个时候蛮Sei（小）蛮怅（倔强），
窜死兆魂（瞎跑）去惹麻杀（乱子）
栾栾卷卷（四周）有花有沙（田地），
南山北山尽似（到处都）去走。
河边有烧烤摊，压马路（逛街）找步行街；
喜欢吃腊肉原子炒剁辣椒拌饭蛮High。
吃得亏、霸得蛮是大湖南的精神，
那，犒（吃）得辣、扯得扎（扯得皮）就是偶贼（我们）隆回的传承；
来客，你要上坐，好酒好菜做起送来；
做人，要莫僵（傻），摸得良心，一步一脚印。
岩口豆腐溜滑，高平的水酒喷香；
作用万四千金银花主产地在小沙江，
要拿土话多练、多讲、多推广、多发扬，
特别是小崽子要晓得。
啦……呜……哇……隆回好地方；
有着爱我的爸妈，爱我的她，我很感谢它。
啦……呜……哇……好山好风光；
妹几噶乖，阿几噶帅，美不胜收一幅画。