午夜症

症状

患者在白天表现昏昏欲睡，难以保持清醒，而在晚上却异常清醒，无法入睡。

主要由生物钟紊乱引起，可以是遗传因素、环境变化、不规律的作息时间等。

调整作息时间，建立规律的睡眠模式；光疗、药物治疗（如褪黑素）有时也可以帮助调整患者的生物钟。同时，避免过度刺激，保持良好的睡眠环境。

以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医。