综合性焦虑症

症状

过度的担忧和焦虑、失眠、肌肉紧张、心悸、头痛、胃肠不适、不安和易怒、注意力集中困难等。

遗传因素、生活压力、童年创伤、化学物质不平衡等。

认知行为疗法、药物治疗，如选择性血清素再摄取抑制剂(SSRIs)、苯二氮䓬草酮类药物等，以及放松技巧如深呼吸、冥想、瑜伽等。

以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医。