落枕症

症状

颈部疼痛、僵硬、活动受限、头痛、肩膀酸痛

通常是由突然扭转、姿势不当或睡觉时颈部位置不正确引起的肌肉或韧带拉伤

常规治疗包括休息、热敷、按摩、物理治疗、颈部矫正锻炼。非处方止痛药，如布洛芬等，可用于缓解疼痛和减轻炎症。严重情况下，医生可能会推荐使用肌肉松弛剂或局部注射类固醇来减轻症状。

以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医。