午睡综合征

症状

意外发生突然性睡眠，昼夜颠倒的睡眠模式，白天嗜睡，夜间失眠，注意力不集中，疲劳感强烈。

遗传因素、长期睡眠不足、压力过大、某些药物影响、神经系统异常等。

调整睡眠时间和质量，建立规律的作息习惯，避免过度疲劳，试用刺激性药物如可乐定等。对严重的午睡综合征患者，可考虑使用抗抑郁药物或药物治疗。

以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医。