环球旅行综合征

症状

剧烈头痛, 恶心呕吐, 脱水, 肌肉酸痛, 失眠, 昏迷

长期持续的全球旅行引起的时差综合征、长时间的交叉时区飞行、旅途中的高海拔或高温环境等

休息调整时差、保持充足的水分摄取、避免饮酒和咖啡因等刺激品、遵循正常的睡眠规律、适当进行轻度的体育锻炼、在特定情况下可使用药物进行症状缓解，如非处方的睡眠辅助剂或止吐药物。

以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医。