春困症

症状

头痛、乏力、无力、注意力不集中

主要由于春季气候变化、日照时间增加导致的生物钟调整问题

增加户外活动时间，保持规律的作息时间，适当补充维生素D和B族维生素，注意充足的睡眠，避免过度疲劳。在严重症状下，可咨询医生寻求药物干预。

以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医。