夜间起床综合征

症状

患者在夜间不正常地频繁醒来，形成睡眠间断，导致急性疲劳、注意力难以集中、白天困倦等症状。

主要因为内源性生物钟紊乱或环境因素干扰，如夜班工作、时差等。

主要采取行为疗法，包括规律作息时间，改善睡眠环境，避免刺激，放松疗法等。在严重情况下，可以使用药物治疗，如抗抑郁药、镇静剂等，但需在医生指导下使用。

以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医。