流感恐慌症

症状

焦虑不安、恐惧、强迫行为、过度洁癖、社交回避、失眠、肌肉紧张等。

长期暴露或过度关注病毒性流感相关新闻报道、社交媒体和网络信息的恐慌情绪。

认知行为疗法、药物治疗、心理支持、陪伴治疗、放松技巧和冥想练习等。

以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医。