夜间睡眠障碍症（Nocturnal Sleep Disorder）

症状

无法入睡或保持睡眠、频繁醒来、梦呓、睡眠质量差、白天疲倦、注意力不集中

可能由多种原因引起，如焦虑、抑郁、生活习惯不规律、药物副作用、慢性疾病等

根据病因进行治疗，如改善睡眠环境、维持规律的睡眠时间、采用放松技巧、行为疗法、药物治疗（如催眠药物、抗焦虑药物等），必要时进行认知行为疗法和心理治疗。

以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医。