病态社交焦虑症

症状

强烈的社交恐惧和不安、害羞、自卑感、心跳加快、手汗、面部潮红、呼吸困难、胃部不适等。

遗传因素、生活事件（如辞职、离婚等）、儿童时期的创伤经历、家庭环境等。

心理治疗，如认知行为疗法和曝光疗法，药物治疗，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、苯二氮䓬类药物等，以及支持性治疗和自我帮助技巧（如深呼吸、放松技巧等）。

以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医。