磨牙症（Bruxism）
症状
晚上睡觉时，不自觉地紧咬牙齿，导致牙齿磨损、颚关节疼痛、头痛、颞肌肉酸痛等。
引起因素
精神紧张、焦虑、压力等情绪因素，牙齿不正、咬合不平等口腔因素，长期使用某些药物（如抗抑郁药）、饮酒、咖啡因过多等。
治疗方法
口腔保护器（夜间牙套）可减轻牙齿磨损，放松技巧（如温水泡澡、放松呼吸）、体育锻炼、心理治疗、针对口腔因素的矫正和修复等综合治疗方法。对于严重症状的患者，口服肌松药物或抗抑郁药物可能被考虑。
以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医。