夜行性无眠症

症状

无法入睡或持续保持睡眠，白天昏昏欲睡，注意力不集中，情绪波动，焦虑和抑郁等。

神经系统功能紊乱，生物钟异常，精神压力，药物滥用，环境因素等。

行为治疗，建立规律的睡眠习惯，避免刺激性物质和饮食，药物治疗，如安眠药和抗焦虑药物，光疗等。同时，调整生活方式和减轻压力也对改善症状有帮助。

以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医。