发泄

近义词

宣泄 倾诉 抒发 发泄情绪 宣洩 宣泄情绪

反义词

压抑 克制 控制 抑制 憋屈

词解

指通过言语、行为或其他方式释放内心积压的情绪或压力，以减轻心理压力和情绪紧张。