舞操

近义词

健身操 有氧操 舞蹈操 肢体操 形体操

反义词

静态 静止 不动

词解

舞蹈和体操结合的一种健身运动方式，以音乐为伴奏，通过舞蹈动作和体操动作来提高身体柔韧性、协调性和耐力，达到健身效果。