自度曲

近义词

自我反省自我审视自我评估自我评价自我检讨自我检查自我检视自我检验自我检修自我调整

反义词

他度曲客观评价外部评价

词解

自度曲是指自我反省、自我审视、自我评估等活动，通过对自己的思想、行为、能力等进行自我检查和自我调整，以提高自身的素质和能力。