内养

近义词

内修 内炼 内养 内丹 内功 内静 内省 内心 内在 内化

反义词

外放 外散 外养 外向 外表 外在 外露 外界 外物 外界

词解

内养指的是通过修炼内心，培养修养和内在品质，以提升个人的精神境界和内在能力。通过调整自身的思维、情绪和行为，达到身心健康、心灵平静、内外和谐的状态。