歇肩

近义词

放松肩膀 舒缓肩部压力 解除肩部疲劳

反义词

紧绷肩膀 肩部紧绷 肩部紧张

词解

指肩部因过度使用或长时间保持同一姿势而出现疲劳、酸痛等不适感，需要进行放松、舒缓的动作或方法。