午寝

近义词

午睡 午间小憩 午睡觉 午睡眠

反义词

不睡觉 熬夜

词解

指在午饭后进行的短暂的睡眠，通常持续时间较短，一般为20分钟至1小时。午寝可以帮助恢复身体和大脑的疲劳，提高精神状态和工作效率。