灵芝养颜酒

《中医药学报》

材料

灵芝菌丝体100克，红枣50克，黄酒500毫升，蜂蜜适量。

做法

将灵芝菌丝体洗净切片，与红枣一起放入黄酒中浸泡7天，然后将浸泡液过滤，加入适量蜂蜜调味。

用法

每次20毫升，可口服或外敷。

功效

滋补养颜，提高免疫力，改善睡眠质量，调节内分泌功能，增强体力和耐力。

禁忌

孕妇、湿热体质者慎用。

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