悦心舒压酒

养生杂志

材料

玫瑰花50克，迷迭香50克，丹参50克，柠檬50克，蜂蜜200克，白酒500毫升

做法

将玫瑰花、迷迭香、丹参、柠檬切碎放入玻璃瓶中，加入蜂蜜和白酒，密封放置1个月，每天摇晃瓶子一次。

用法

每次15毫升，可以直接饮用或者加入热水中冲泡。

功效

舒缓心情，缓解压力，促进睡眠，调节内分泌。

禁忌

孕妇、哺乳期妇女和儿童禁用。

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