安神醉心酒

《古方酒配方大全》

材料

黄柏30克，茯苓40克，菊花20克，白芍20克，枸杞子30克，红枣10克，白酒500毫升。

做法

将黄柏、茯苓、菊花、白芍、枸杞子、红枣放入瓶中，加入白酒浸泡7天，每天摇晃瓶子一次，最后滤取酒液。

用法

每次15毫升，可加入温水中饮用，每日2次，早晚饭后饮用。

功效

安神补脑，改善睡眠质量，缓解焦虑和紧张情绪，提升心理健康。

禁忌

孕妇、哺乳期妇女禁用。

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