六姐妹又聊上天了。这是暑期以来的首次茶叙，闵老师做东。

蓉老师率先开了腔：报告大家一个消息，本人终于去健身房了，嘴上唠叨好几年的夙愿，上周日下午两点到县体育中心的全民健身中心体验，这一去就停不住了，运动健将即将横空出世，各位看我的!

惠老师接上话：蓉，重大事项要及时报告，你咋闷头干起了大事!五十大好几的女人，像刚入社会的小年轻样，时尚起来了。好，那我们就翘首以待你的返老还童吧!

岚老师赶紧接过话茬：你可算是觉悟了，自我驳倒了静能养生的观点，走出了家门，进入了动感地带，你的小身材呀会在不知不觉中有新的变化呢，我们几坐等美女诞生咯!

一向沉稳的星老师，总是在大家七嘴八舌之后，作总结性发言：蓉，讲重点，叙叙你首入健身房的经过，看能否牵动我们几位老姐妹的心!

蓉老师整了整衣襟，挪了挪坐姿，大有大讲特讲之势。只听她慢条斯理说起来：各位姐妹，星老师问的，也是我最想分享给大家的，或者说最想炫耀的点。话说三个星期之前的那个周六早上，在菜市场巧遇远房亲戚家的一个小字辈杨小胖。他的样子让我眼睛一亮，见他气宇轩昂，客客气气地和菜摊的大爷询着菜价，挑着菜。我立马凑过去，拍了一下他的肩膀，他扭头看是我，便把目光马上转过来蓉姨，您也买菜来了，看您又过年轻咯!

我心知肚明，小伙子这是在忽悠我呢。不过，我倒是被他的精干惊呆了。之前那个走起路来浑身肥肉只晃悠、人没到肚子先到的胖小伙子，半年不见竟然脱胎换骨了!你看他腰杆挺直，胳膊、背、胸，身体各个部位尽是强健紧致的肌肉。我瞪大眼见看着他，这哪里是年前的小胖，分明是奥运健儿!我忍不住好奇问他是怎样做到的。小胖诡秘又调皮地一笑，反问我有没有变美少女的想法，并让我第二天下午换上运动装，三点到霍山新体育馆北门口等他，他陪我到健身中心体验体验。

爱运动的岚老师嫌蓉老师有些啰嗦，急切地大声喊道蓉姐，快奔主题，说说教练先教你啥了?

蓉老师立马喜上眉头，像一个腼腆的少女接上话：可别说了，一到健身中心，小胖立即引荐了一位看上去四十出头的张教练。大家不用多想，既是教练，那身板是杠杠的好，无可挑剔，自然是运动达人，一身橘黄色运动装，很是抢眼。他微笑着向我走来，用极富磁性的浑厚男中音跟我交流起来听小杨介绍了，欢迎美女蓉姐加入我们健身队伍。今天您先试试背部肌肉训练。说话间他帮我带到一个像弓箭样的器材旁边，让我坐下，调整好姿势，双手搭上弓的两端，要求我昂首挺胸收腹，吸气快速下拉，呼气慢慢向上收，拉六组每组12个。蓉姐，今天您就做20公斤重量的背部肌肉群训练，这个动作对您这样的美女很好。一看您就是从事伏案工作多年的人，练着练着，您就会背薄腰直，练着练着您肩颈沉重这个职业病就缓解了我用疑惑的眼神打量着教练

寻常不爱运动的星老师急了，打断了蓉老师的话蓉，你这大把年纪，可坚持练完12组了?你那老胳膊老腿的，可别练出什么幺蛾子来了!

哎吆，星老师，才不是呢，我当天不仅练了第一个动作的12组，接着练背部的还有其他三个器材，小张教练带我一一尝试完毕。你们还不知道张教练是怎样夸奖我的吧?

做东的闵老师一直没有插上话，急切地问道蓉，今天本来的主题是叙叙暑假，到哪里出游，可好了，大几十分钟的时间都让你抢了风头。既然你说上了，就抓紧展示亮点吧?

好!好!好!首次尝试健身不知不觉就一个小时过去了。帅哥张教练一边辅导一边不停地夸我太有运动天赋，讲一遍动作要领就全会了。他还给我例举了一个大学刚毕业的小女生，说她来了半个月都没有我的动作精准，更夸我能成为健身房的会员真是他们的荣幸。最后他还跟我保证只要坚持3个月，定有意想不到的收获，届时，一定是身轻如燕，再则是自信满满，以后渐渐地恐怕要甩同龄人几条街呢!哈哈，不足千元的年投资，但愿真能收到如他所说那样的巨大收益哦!

蓉老师正在眉飞色舞地谈笑着,那话匣子很难止住。平日里一向诙谐的惠老师，忙不迭地来话了：嗯嗯，我的蓉妹子，你哪里吃得住小帅哥张教练的甜言蜜语，我敢说，你肯定让张教练带你去前台，忙不迭地举起手机，888元已到帐，对不?

蓉老师像小鸡啄米一样地直点头：知我者惠也，好了，今天我的牛就吹到此。还是那句不看广告看疗效，请大家见证我的成长进步吧!

闵老师接上话：我们言归正传，大家合计合计，去黄州考察苏东坡种菜、种庄稼、烧东坡肉的计划吧，看看线路怎样设计，日程又是怎样安排的吧!

欢声笑语中，聊天继续。既然插不上话，那我就权当一名书记员，记录好六姐妹的首期茶叙蓉老师趣话健身房，如此，甚好!