牛骨或猪骨。将骨头砸碎，1份骨头加五份水，用文火煮1－2小时，骨头汤冷却后在容器底部沉积一层粘质的物质。食用时将骨头汤摇匀，用这种汤炖菜烧汤或当佐料均可。本药膳既是美食，又能乌发美发。
生黑发方八 - 保健 - 民间偏方大全 保健 牛骨或猪骨。将骨头砸碎，1份骨头加五份水，用文火煮1－2小时，骨头汤冷却后在容器底部沉积一层粘质的物质。食用时将骨头汤摇匀，用这种汤炖菜烧汤或当佐料均可。本药膳既是美食，又能乌发美发。<美发> 上一篇：生黑发方一 下一篇：生黑发方七 同类偏方 生黑发方十七 冰糖炖香蕉 人参胡桃煎可养颜 生豆油 兔肉忌芹菜 黄瓜忌生花生米 猪肉忌麻花 未煮熟四季豆 芹菜 鲤鱼忌甘草 嫩炒猪肝 孕妇忌吃鸭肉