桂圆肉10克，莲子15克，大枣10克，粳米50克。以四物共煮成粥，每日2次，连服15－30日。本方气血双补，乌发荣颜。
生黑发方十 - 保健 - 民间偏方大全 保健 桂圆肉10克，莲子15克，大枣10克，粳米50克。以四物共煮成粥，每日2次，连服15－30日。本方气血双补，乌发荣颜。<美发> 上一篇：生黑发方十二 下一篇：生黑发方十三 同类偏方 生黑发方十七 冰糖炖香蕉 人参胡桃煎可养颜 生豆油 兔肉忌芹菜 黄瓜忌生花生米 猪肉忌麻花 未煮熟四季豆 芹菜 鲤鱼忌甘草 嫩炒猪肝 孕妇忌吃鸭肉