民间偏方大全 · 保健
千寻网民间偏方大全，保健共 970 方，含方名、组成、用法、治法、出处。 共 970 方
- 藿香 藿香为唇形科植物广藿香或藿香的全草。内含多种挥发油，可抑制胃肠道的过激蠕动，有促进胃液分泌而帮助消化的作用。 中医认为，其性微温，味辛，功能芳香化湿，和中止呕，发散表邪，适用于中气不运所致的胸脘痞闷，少食作呕，神疲体倦等症；此外还用于清暑湿，止呕，以及外感风寒兼内伤湿滞之症。 用量：3－9克。
- 柚子皮健胃化痰 柚子味道清甜，營養豐富，具有健胃、化痰、解酒等功效。一般柚子外皮豐厚，平時我們食柚子時，往往將柚皮棄掉，真是十分浪費，其實柚皮與柚子的功效相若，能健胃化痰，大家只要將柚皮浸水兩三日，便可食用，而且非常可口。 蠔油柚子皮 材料：柚子皮1個、上湯及蠔油適量。 做法：柚子皮去青，清水浸2-3天，洗淨切塊，用上湯、蠔油炆15分鐘，調味即可。 功效：健胃化痰、潤肺止咳
- 九里香 murrayaexoticaL.和千里香的干燥叶和带叶嫩枝。全年均可采收，除去老枝，阴干。 【性状】九里香嫩枝呈圆柱形，直径1～5mm，表面灰褐色，具纵皱纹。质坚韧，不易折断，断面不平坦。羽状复叶有小叶3～9片，多已脱落；小叶片呈倒卵形或近菱形，最宽处在中部以上，长约3cm，宽约1.5cm；先端钝，急尖或凹入，基部略偏斜，全缘；黄绿色，薄革质，上表面有透明腺
- 刀豆 本品为豆科植物刀豆CanavaliagladiataDC.的干燥成熟种子。秋季采收成熟果实，剥取种子，晒干。 【性状】本品呈扁卵形或扁肾形，长2～3.5cm，宽1～2cm，厚0.5～1.2cm。表面淡红色至红紫色，微皱缩，略有光泽。边缘具眉状黑色种脐，长约2cm，上有白色细纹3条。质硬，难破碎。种皮革质，内表面棕绿色而光亮；子叶2，黄白色，油润。无臭，味淡，
- 钟乳石 临床应用：1.治疗虚劳咳嗽、寒咳、阳痿、腰膝酸软、吐血损肺、乳少。2.恶巴豆。阴虚火旺者忌用。
- 补阳还五汤的配方及功用 补阳还五汤第一次改良：就补阳还五汤而论，《医林改错》剂量为：黄民50~100克，当归10克，赤芍7.5克，地龙5克，川芎7克，桃仁5克，红花5克，同样用于中风临床应用，经改良后的补阳还五汤尚有不足之处。中医认为脑血栓形成、脑梗塞和脑血管痉挛病人，均属中风的中经络范畴，中风病因是风痰入络而致瘀血阻滞。所以，又改良为：黄芪500克，当归20克，赤芍20克，地龙2
- 山萸肉 山萸肉为山茱萸科植物山茱萸的果实，含有维生素A、山茱萸甙、皂甙、鞣质，熊果酸，没食子酸，苹果酸，酒石酸，有利尿和降压作用，对化疗引起的细胞数目降低，有提高作用，若与枸杞子熟地等滋补肾阴药物一起同食物相配，可做成滋补肾阳药膳，对治疗高血压，神经衰弱，性功能减退有较好疗效。 中医主为，其性平、味甘、酸，功能养肝肾，敛阴止汗救脱，为滋补肾阴要药，主要用于肝肾阴虚证
- 肉苁蓉的功效与主治等! 肉苁蓉功效：补肾助阳，润肠通便。 肉苁蓉主治：肾虚阳痿，早泄，女子不孕，肝肾不足之筋骨痿弱，腰膝冷痛老年病后，产后，津液不足，肠燥便秘。
- 鹿角霜 临床应用：治疗脾肾阳虚尿频、白带、崩漏带下、阴疽肿痛。
- 仙灵脾 功效：湿肾壮阳，祛风除湿 主治：肾阳虚衰所致的阳痿，遗精，遗尿，腰膝冷痛，肢软无力及寒湿痹痛，脾肾阳虚，脘腹冷痛，食少泄泻
- 鹿肾 临床应用：治疗腰脊劳损、肾虚耳聋、阳痿、宫冷不孕。
- 鹿角胶 临床应用：治疗阳痿腰脊冷痛、虚劳羸瘦、阴疽疮疡、崩漏带下、便血尿血。
- 鹿胎 临床应用：治疗虚损劳伤、精血不足、崩漏带下。
- 鹿尾 临床应用：治疗腰痛、阳痿、肾虚头昏耳鸣。
- 鹿血 临床应用：治疗虚劳羸瘦、产后无乳、中风口角歪斜。
- 驴肾 临床应用：治疗阳痿不举、筋骨酸软、肾囊湿冷、骨结核、骨髓炎。
- 雪莲花 临床应用：治疗风湿性关节痛、阳痿、月经不调、崩漏、带下。
- 补肾的几种常用中药 时下，社会上补肾之风盛行，于是各种补肾药、保健品充斥市面，各种宣传令人心动，人们面对厂家的大力宣传，不知如何选购。然而，作为纯中药的补肾药或保健品，其配方虽不一样，但不外乎是几种常见中药的不同组合罢了。如能正确地选择适合于自己的补肾药或保健品，对于提高身体素质，愉悦家庭生活，确实能起到一定的作用。为了使网友们能正确选用补肾药或保健品，下面将常用的几种中药的性
- 沙参 沙参有北沙参和南沙参之分，北沙参为伞形科多年生草本植物珊瑚菜和根；而有沙参为橘梗科沙参属多年生草本植物轮叶沙参，杏叶沙参及阔叶沙参的根，内含挥发油，三萜酸，豆甾醇，卜谷甾醇，生物碱和淀粉；有祛痰和镇惊作用；此外，有提高淋巴细胞转化率；升高白细胞，延长抗体存在时间等作用，故可提高和促进免疫功能。 中医认为，其性微寒，味甘，功能润肺止咳，养胃土津，适用于肺热阴虚
- 滋阴补阳法 1、采日精法 阴历每月初一、二、三日太阳初升时，面对太阳静坐或静立，用口、喉吸气二十四口，吸气后将日光芒用意送到丹田；若口中津液增多，也可将津液随意一起送入丹田。此称为“采日精”法，可以补阳。 2、吸月华法 阴历每月十四、十五、十六日晚上月亮最明亮时，面对月亮静坐或站立，也是用口、喉头吸气二十四口，吸气后将月光芒用意送到丹田，这称为“吸月华”法，可以滋阴。
- 桑螵蛸 临床应用：1.治疗滑精、尿频、小便白浊。2.阴虚火旺者忌用。
- 楮实子 临床应用：治疗腰膝酸软、虚劳、骨蒸潮热、头晕目昏。
- 海马（海龙） 临床应用：1.治疗阳痿肾虚作喘、积聚、跌打损伤。2.外用治疗痈疽疔疮。
- 左归丸 熟地山药菟丝子枸杞子山茱萸鹿角胶龟板胶川牛膝 主治：阴血亏虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，自汗盗汗，口干，，舌光色红，脉细数等。 功用：滋肾阴，益精血。本方化自六味地黄丸。强于滋阴养血，而没有清泻的作用。
- 白果功肉粥 【来源】《濒湖集简方》 【原料】白果6克莲肉15克江米50克乌骨鸡1只去内脏。 【制作】先将白果、莲肉研末，纳入鸡膛内；再入米、水，慢火煮熟。 【用法】食肉饮粥，日服2次。 【功效】补肝肾，止带浊。适用于下元虚惫、赤白带下。
- 大枣 《本经》 为伞形科多年生草本植物当归的根。 别名：西归、秦归、太芹、干归、干白、文无。 处方名：当归、全当归、当归身、当归尾、酒当归、秦归。 性味：甘、辛、温。 归经：入心、肝、脾经。 功能；补血活血，调经止痛、润肠通便。 主治与应用： 1．用于血虚证，常配伍黄芪同用，治血虚证有效。 2．用于月经不调、闭经、痛经，为妇科调经要药。配伍川芎，熟地，白芍称四物汤
- 熟地黄 《本草图经》 为玄参科多年生草本植物地黄的根。 别名：熟地、伏地。 处方名：熟地黄、熟地、大熟地。 性味：甘、微温。 归经：入肝、肾经。 功效：养血滋阴，补精益髓。 主治与应用： 1．用于血虚萎黄、眩晕、心悸、失眠、月经不调，崩漏等证。以本品与当归、川芎、白芍同用，为四物汤，是补血调经的基本方剂。 2．用于肾阴不足，潮热，盗汗、消渴等证。本品为滋阴主药，如六
- 麦门冬 《本经》 为百合科多年生草本植物沿阶草或大叶麦冬的须根上的小块根。 处方名：麦冬、寸冬、麦门冬。 性味：甘、微苦、微寒。 归经：入肺、心、胃经。 功能：润肺养阴，益胃生津,清心除烦。 主治与应用： 1．用于肺阴不足，温燥伤肺、干咳气逆，咽干鼻燥等证，如清燥救肺汤，即以本品配伍桑叶、杏仁、阿胶、生石膏等药；治肺阴亏损、劳热咯血及燥咳痰粘之证，如二冬膏，即麦门冬
- 补阴方谈 六味地黄丸 熟地黄山茱萸山药泽泻茯苓丹皮 主治：肾阴不足引起的腰膝酸软，头晕目眩，耳鸣，消渴，潮热，盗汗，，舌红少苔，脉沉细数等。 功用：滋阴补肾。本方是滋补肾阴的代表方剂。 左归丸 熟地山药菟丝子枸杞子山茱萸鹿角胶龟板胶川牛膝 主治：阴血亏虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，自汗盗汗，口干，遗精，舌光色红，脉细数等。 功用：滋肾阴，益精血。本方化自六味地黄丸。强于
- 沙参粥 粥方组成沙参15—30克，粳米1-2两，冰糖适量。 功效主治润肺，养胃，祛痰，止咳。适用于肺热肺燥，干咳少痰，或肺气不足，肺胃阴虚的久咳无痰，咽干，或热病后津伤口渴。 煮制方法先取沙参15—30克，煎取药汁，去渣，入粳米煮粥，粥熟后加入冰糖同煮为稀薄粥。或用新鲜沙参30—60克，洗净后切片，煎取浓汁同粳米、冰糖煮粥服用。 注意事项沙参粥可连用3—5天为一疗程