日光、空气和清水，锻炼身体三件宝。

同类谚语

• 宁打金钟一下，不打破鼓千声。
• 马老卸鞍，虎老归山。
• 宁吃开眉粥，不吃皱眉饭。
• 人钝世上磨，刀钝石上磨。
• 有山必有路，有水必有渡。
• 宁可身骨苦，不叫面皮羞。
• 打虎不成反被虎伤
• 死马做活马医。
• 月缺不改光，箭折不改钢。
• 没有锯不倒的树，没有敲不响的钟。
• 猛虎不处劣势，雄鹰不立垂枝。
• 偏怜之子不保业，难得之妇不主家。