中医崇尚“天人合一”“自然养生”，认为五行、五音与七情息息相关。《黄帝内经》最早提出“五音疗疾”理论。音乐通过宣导经络，流通气血，舒体悦心，调治人体。嵇康是音乐养生的代表人物，《琴赋》所谓“导养神气”是指音乐可以从生理上引导血气，“疏导情志”是指音乐可以从生理上疏导情绪。《管子》所指出的“止怒莫若诗，去忧莫如乐”，是说音乐和诗歌一样都具有医学功能。音乐如中药，用乐如用药，音乐也有君臣佐使。音乐治疗有正治、反治，使乐曲与情绪同步，为正治；使乐曲与情绪不同步，为反治。
（一）养肝音乐——《胡笳十八拍》《大胡笳》
肝相当于将军，喜欢爽朗、豁达之性格。如果长期被烦恼事情所困扰，肝会使身体处于停滞状态，产生不适。
肝不适症状有：口苦胆小、舌边溃疡、眼部干涩、抑郁易怒、易受惊吓、乳房胀痛、痛经等。
角音属肝。角音乐曲旋律生机盎然，如大地之回春；曲调亲切爽朗，似万物之萌生。
角音养肝最佳曲目为《胡笳十八拍》《大胡笳》，其他还有《平沙落雁》《春风得意》《江南丝竹乐》《江南好》等。
角调能疏肝理气、解郁助眠，对于肝病患者和容易生气的人效果良好。顺肝需要木气练达，角音曲目中商音稍重，用以克制体内过多木气；曲中配上羽音，水又滋养木气，使之柔软、顺畅。
根据五行“生克乘侮”原则，“金克木”“悲胜怒”，对于极度愤怒的人，可以通过听商调乐曲压制易怒的情绪。这与张子和“以悲治怒，以怆恻苦楚之音感之”说法完全一致。
最佳调理时间为戌时（黄昏）亥时（人定）。戌亥阴气最重，既克制旺盛肝气，又滋肝养肝。也可饮绿茶一杯、黑茶少许，绿茶属木，黑茶属水，黑水配绿木，水生木，梳顺肝气。