练功十八法

liàn gōng shí bā fǎ
ㄌㄧㄢˋ ㄍㄨㄥ ㄕˊ ㄅㄚ ㄈㄚˇ

词语释义

民间流行的医疗保健体操。由防治颈肩痛、腰背痛和臀腿痛三套练功法,共十八节动作组成。简单易行,具有通经活血、调节神经和肌肉系统功能的功效。

「练功十八法」造句

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近义词

十八般武艺 十八般兵器 武术套路

反义词

无法 素招 毫无练功