酸奶和蜂蜜一起吃可以吗

酸奶和蜂蜜可以一起吃

酸奶可以和蜂蜜一起吃，两者互相搭配食用还能增加酸奶的营养，但是在混合食用的时候要注意控制量，一起食用还能预防感染细菌，蜂蜜具有消炎而酸奶具有清理肠胃的效果，能缓解一些发炎性疾病。

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