关于幸福这个词的含义，汉语只有一种解释，但因个体阅历不同、感受不同，故此对幸福的认知也就不同。有人认为拥有权力地位就是幸福;有人认为拥有金钱财富就是幸福;有人认为拥有美妻娇儿就是幸福;有人认为拥有自由和平就是幸福而我认为拥有健康才是最大的幸福!

我这个人，身体状况总体上还是不错的，无残疾，天重大疾病，具体而言就是身体部份小零件时常发生故障。此生先前困挠我的主要是进与出的问题。15岁至35岁这20年，先是进的方面出现问题。这里需要说明一下：我所说的进，非是胃口不好，而是牙齿这个食物粉碎机时常生病，给我闹罢工。一旦发作起来就要痛上好几天，折腾得人日不安夜不宁，那真叫痛得要人命。当时心里就想：要是能拥有一口健康的牙齿，吃嘛嘛香，那真是幸福的人了!

由于经常牙痛，我口内两边的上下槽牙已经开始腐蚀脱落，仅仅十年间就掉了三颗，如若再不采取有效保护措施，恐怕到50岁左右时所剩的槽牙就会全部脱落掉完。没了槽牙到时候就啥硬食物都不能享用了。享用不了硬食物，那生活还有啥滋味哩?

为了保护牙齿，使其不再生病不再脱落，自35岁那年始，我将刷牙只刷早晨一次变为早晚各刷一次，并且在刷牙时不再草草了事，而是面面俱到，上下、里外、立面、侧面全部认认真真地刷上一遍，每次要花上好几分钟，同时改掉以往饭后漱口只漱一口的习惯，要漱上多口，不将嘴里的残渣饭粒完全清除干净决不罢休。功夫不负有心人，自从采取以上这些措施后，牙齿从此再没痛过，也再没掉过。

进的问题解决了，我为之欢呼不已，可是高兴没多久，又一个较之相反的问题出现在我身体上，即出变得不畅。

那年在外打工，因大意从活动架上摔下，把左腿摔成了重度骨折，在床上躺了三个多月，由于成天躺着缺少运动量，不久就出现大便干结不易排出的问题。当时我也没当回事，认为这只是久躺床上不运动所至，等腿伤好了有了运动量，此问题就会迎刃而解。基于此，每每排便遇阻，就治标不治本地买来泻药果导片简单予以处理。

三个多月后，腿伤基本好了，能够下床慢步走动了，按照当初的想法坚持早晚溜步，每天步行达四小时左右，可是努力运作了一段时日后，出得依然不畅。我纳闷之下前去咨询医生，医生告诉我说，因过多服用果导片，已经严重地伤害了肠黏膜，如今不再是一般性的大便干结问题，而是得了功能性便秘，是一种病。末了，医生建议我买一些纯中药成份的通便药服服，认真治疗一下。可恼的是，多种品牌的通便药几乎都买来服了，效果却甚微。

便秘的日子真不好过呀，成天肚肠胀胀的，坠坠的，身上就像压有千斤担子。为了将体内的垃圾排出去，蹲在茅坑上，铆足了劲往外挤，那样子就像妇女生孩子，只憋得满面通红，脖子发粗，眼晴发黑，脑袋瓜发昏，每次如厕没个二十来分钟根本不行。看到别人往那儿一蹲，三下五除二解决问题，简直羡慕死了，觉着人家太幸福了!

就在我为此问题十分苦恼时，其时又获悉市场上新投放了一种治便秘药茶，据说这种药茶治便秘效果极佳，能够较好地修复肠黏膜，标本兼治。欣喜之下，即刻买来服用。根据要求，一天几遍泡水喝，即便口再不渴也强逼自己往肚里咽，每天肚皮都喝的鼓鼓的，一走路就生发出咣当咣当声。二个疗程下来，感觉效果不错。为了巩周战果，紧接着又买来第三个疗程进行服用。通过精心治疗，至此我的便秘问题彻底痊愈，正常一天排便一次，一次有个三五分钟就行，身体感觉一下子轻松了许多许多。

进得顺，出得畅，如今我是个幸福的人!