相克

牛奶和果酸类水果（如柠檬、草莓、番茄等）

相克说明

牛奶中的蛋白质与果酸类水果中的酸性物质相遇会凝结成块，导致消化不良、腹胀等不适症状。同时，果酸类水果中的酸性物质还可能影响牛奶中的营养物质的吸收，降低其营养价值。因此，牛奶和果酸类水果最好分开食用。