相克

牛奶和酸性水果（例如柠檬、葡萄柚）

相克说明

牛奶中的蛋白质与酸性水果中的酸性物质相结合会产生凝块，影响消化吸收，可能引起胃肠不适、腹胀、腹泻等消化问题。