相克

牛奶和柚子果肉

相克说明

牛奶中的蛋白质与柚子中的柠檬酸结合后会形成不易消化的凝块，可能导致消化不良或腹泻。同时，柚子中含有柚皮苷，与牛奶中的蛋白质结合后会产生沉淀物，可能引起肠胃不适。因此，牛奶和柚子不宜同时食用。