相克

牛奶和酸性水果（如柠檬、葡萄柚）

相克说明

同食会导致消化不良、腹胀、腹泻等消化系统问题。牛奶中的蛋白质容易与柠檬酸发生反应生成凝固物质，影响消化吸收。