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千寻网知识百科，收录 86476 条生活常识、知识问答，涵盖高速、奥运、地理、节日、动植物等各个方面。共 86,476 条

不用酵母怎么发面又松又软

不用酵母还可用酸奶、蜂蜜和白醋发面，酸奶发面按照一斤面粉200克酸奶的比例和面，静置2～4个小时即可，蜂蜜发面按照一斤面粉250毫升水、1.5勺蜂蜜的比例和面，发酵4～6个小时，白醋发面一斤面粉50毫升醋即可。 1、酸奶不用酵母发面也能达到松软的效果，例如酸奶发面法，在盆中倒入适量的面粉，按照每斤面粉添加200克酸奶的比例和面，倒酸奶的同时慢慢搅拌面粉，揉搓变成雪花片状后再揉成面团状，盖住闷2～…
为什么护士眼镜戴口罩不起雾

护士戴口罩眼镜不起雾是因为佩戴口罩的方法不同，佩戴口罩时应当让口罩上沿接近眼睑下缘，口罩的金属条压实后，再将眼镜脚放在金属条下面即可。还可以用防雾剂、剃须泡沫等物品来处理，也可以起到避免眼镜起雾的作用。护士眼镜戴口罩不起雾的方法护士眼镜戴口罩不起雾主要是因为佩戴口罩的方法不同，护士佩戴口罩一般会将带有金属条的那一头朝上，并且让口罩的上沿尽可能接近眼睑下缘，之后将口罩压实，眼镜脚放在金属条的下面…
适合在家做的有氧运动

适合在家做的有氧运动有很多，例如跳绳、瑜伽、臀肌桥等，这些运动对于环境的要求都不高，其中跳绳属于高耗能的有氧运动，而瑜伽对于身体的柔韧性有较好的锻炼作用，臀肌桥则可以锻炼臀部和大腿的力量。 1、跳绳跳绳在家适合做的有氧运动之一，这项运动对空间的要求不大，并且根据相关的实验研究数据表明，只要坚持不间断的跳绳10分钟，其消耗的热量相当于慢跑30分钟，是一种高耗能的有氧运动。 2、瑜伽瑜伽是目前很多…
适合在家做的运动

适合在家进行的运动有很多，例如平板支撑、俯卧撑、深蹲，平板支撑需要用肘部和脚趾将身体俯撑于地面，俯卧撑需要用手掌和脚趾将身体俯撑于地面，同时通过弯曲肘部来反复抬升或压低身体。 1、平板支撑平板支撑对于腹肌有较好的锻炼效果，具体的运动方法是膝盖着地、两肘与肩同宽撑于地面，双脚伸到身后，脚趾踮起支撑起身体，并且让身体尽可能保持笔直的状态即可。 2、俯卧撑俯卧撑需要先将手掌放在地板上，两手掌与肩同宽…
不吃早餐对人有什么影响

不吃早餐容易产生胃病、降低智力、不利于减肥，空腹状态下没有能量供给大脑，不能进行正常的发育和运作，时间长了智力和记忆力都会降低，早上的胃基本处于排空状态，空腹也十分难受。 1、智力经常不吃早餐对大脑有一定的影响，早上空腹状态下，没有营养和能量供给大脑，导致大脑迟迟无法从睡眠中醒过来，一直处于疲惫状态，注意力难以集中、反应迟缓，不能进行正常的发育和运作，时间久了智力和记忆力都会下降。 2、肠胃不…
不出门怎么买菜市场的菜

不出门可以通过饿了么、美团等配送平台代购菜市场内的蔬菜，也可以通过盒马生鲜等食材直供平台来解决，后者在配送效率上会更加迅速。但是在一些特殊时期，小区的物业、居委或村落的村委也会对一些无法外出的居民提供代购食材服务。不出门买菜市场菜的方法不出门可以使用代购服务购买菜市场内的菜，目前饿了么、美团等外卖平台都有提供跑腿的服务，使用这项服务时需要额外支付一定的跑腿费用，在外卖平台选择好需要的食材并支付…
不出门怎么买口罩

不出门可以在淘宝、京东等网络购物平台上购买口罩，也可以在微信、支付宝等程序上面申领口罩，口罩会通过快递的形式送货上门。或者是进入各个城市的口罩发放平台预约口罩，也可以购买或免费领取到口罩。不出门买口罩的方法不出门可以淘宝、京东等网络购物平台上购买口罩，只需要打开相应购物平台的APP，再往搜索栏内搜索口罩并点击搜索，APP就会呈现平台内正在销售的口罩，之后就可以选择自己需要的口罩型号进行购买。 …
家庭消毒小妙招

家庭消毒可以将家里长芽生根的洋葱放入装好水的玻璃瓶内，洋葱存活后可以散发出对细菌具有刺激性的气味。也可以在家里点燃艾草，或者是定时打开门窗进行通风，都可以起到消毒的作用。 1、洋葱家里的洋葱长芽生根时，可以往一个玻璃瓶子装入一点水，再将洋葱放在水面上，洋葱的根会很快强壮起来，可以在一定程度上起到杀菌消毒的作用，因为洋葱可以散发出一股对细菌具有极强刺激性的气味。 2、艾草艾草是中医里面比较常见的…
家庭如何做好预防性消毒

家庭做好预防性消毒要定时打开门窗，能够有效降低空气内的细菌密度。家里的桌子、椅子等物品，建议每天使用250ppm碘伏、50%乙醇等消毒剂消毒1～2次，下水道、厕所等卫生用品可以使用含有表面活性剂的液体漂白剂进行消毒。 1、居室空气消毒居室空气消毒要定时打开门窗，这样有利于置换室内的空气，降低室内空气中的细菌密度。除此之外还可以在空调内加入紫外线消毒灯管，使用空调时，空气经过空调内也能起到净化空气…
口罩可以用酒精消毒吗?

使用酒精进行消毒，有可能会破坏口罩的过滤纤维，因此不可以使用酒精为口罩消毒。使用完口罩后，将口罩内部对折，存放在干燥通风的环境即可，如果口罩已经开始变色、变形，就要立即丢掉口罩。口罩不可以用酒精消毒口罩属于一种医疗用具，其中成分有很多过滤网以及无纺布，使用酒精进行消毒有可能会破坏过滤纤维，还可能造成口罩变形。如果是一次性口罩，使用完毕后不需要循环利用，此时就可以用酒精喷洒消毒后及时处理。虽然…
口罩可以洗了再用吗

口罩是不可以洗了再用的，口罩内有过滤网以及无纺布，这些物质有过滤孔洞，清洗口罩会使过滤孔洞破损。一次性口罩使用完毕后应该正确处理并丢弃;非一次性口罩可以适当用清水清洗，但是不能用力搓揉，洗完放置阴凉处晾干。口罩不可以洗了再用口罩主要用于空气的过滤，有些口罩内有过滤网以及无纺布，这些材质有很多细小的孔洞，清洗之后容易破坏孔洞，这样就无法过滤细小的颗粒了。因此最好不要清洗口罩，如果是一次性口罩，使…
三豆汤是哪三豆

三豆汤中的豆子分别是黑豆、绿豆和赤小豆，黑豆性甘味平，具有活血、利尿、祛风、清热解毒的作用，绿豆具有降血脂、抗过敏等功效，赤小豆有消肿、解毒的作用，适合夏季食用消暑、祛湿，脾胃不好、体质虚寒的人尽量少吃。三豆汤三豆汤是黑豆、绿豆和赤小豆做成的汤，其中黑豆性甘味平，无毒，具有活血、利尿、祛风、清热解毒的作用，绿豆性寒味甘，含有磷脂成分具有降血脂、抗过敏等功效，赤小豆性平味微酸，含有尼克酸成分，有…
三大妙招解决鞋垫跑垫

鞋垫跑垫可以用气泡垫、双面胶和强力胶解决，把用来包裹物品的气泡垫放在鞋垫下，注意有气泡的一面朝下增加摩擦力防滑，或者用双面胶把鞋垫与鞋底粘在一起，也能防止鞋垫跑垫，强力胶的粘性更好，可以固定更长时间。 1、气泡垫快递中经常会有用来包裹物品的气泡垫，把它剪成与鞋垫一样大小，把有气泡的一面朝下放置，铺平铺展后把鞋垫放在气泡垫上，这样走路的时候鞋垫就不会乱跑，也可以直接把气泡垫缝制在鞋垫上，这样更方便…
口罩戴久了耳朵疼怎么办

口罩戴久了耳朵疼有很多解决办法，如使用塑料挂钩，将口罩两边的松紧绳用塑料挂钩勾住即可;或者是利用曲别针将两边的松紧绳勾起来;如果是非一次性的医疗口罩，可以通过松紧带的调节器进行长度改变，可以适当放长一点。 1、塑料挂钩口罩戴久了耳朵疼，是因为耳朵后面有很多毛细血管，时间长了松紧带就会勒疼耳朵。此时需要在网上购买一个塑料挂钩，将口罩两边的松紧绳勾住之后，放置在脑后即可，这样就能减轻松紧绳对于耳朵根…
口罩戴完怎么存放

一次性口罩戴完后，用消毒水喷洒口罩表面再剪碎，放入专门处理医疗的垃圾桶中;非一次性口罩戴完后，首先要洗干净手，将口罩对折后放入通风的干净塑料袋中，切记不能被阳光暴晒。保持口罩存放环境通风，这样能延长使用寿命。口罩戴完存放方法口罩属于医疗用具，如果是一次性口罩，佩戴完毕之后，最好用消毒水喷洒口罩表面，用剪刀将口罩剪碎之后丢进垃圾袋并丢弃;如果是非一次性口罩，佩戴完毕之后尽量不要用脏手触摸，洗干净…
口罩戴两个有用吗

戴两个口罩是有用的，但是这样会加速口罩的湿润程度，也就加速的细菌的繁殖速度，导致口罩的使用时间变短，并且还会引起人体缺氧。一般根据规范操作佩戴口罩，过滤效果就已经足够，如果有需要可以直接佩戴n95等颗粒口罩。口罩戴两个有用口罩戴两个是有用的，相当于两层过滤网进行空气过滤，虽然增加了过滤程度，但是会加重人体呼吸不畅。并且一般国际通用的口罩使用时间是4～6小时，两个口罩会加重口罩内的湿度，加速细菌…
口罩戴反了会有影响吗

戴口罩的作用是过滤空气，从而避免吸入细菌和病毒，反戴口罩就没有过滤作用了，并且反戴口罩后松紧带会摩擦脸部，引起皮肤不适。戴口罩前要分清正反，深色面就是外面，摸起来滑滑的;口罩戴反之后，不要翻过来继续戴，应该戴新口罩。口罩戴反了的影响由于口罩的正反面有着不同的作用，因此口罩才会区分正反面。戴口罩一般是为了阻绝病毒，防止口鼻吸入空气中的杂质和病菌，因此将口罩戴反之后，过滤消毒的能力就没有了，并且口…
口罩戴久了有什么危害

口罩的作用是过滤空气中的病毒和细菌，使用口罩的时间越长，口罩过滤大颗粒物的时间也就越长，最后大颗粒物将口罩过滤网堵塞后，就无法继续过滤，此时人容易吸入细菌和病毒;而且过滤网堵塞之后会影响呼吸，造成人体缺氧。口罩戴久了的危害口罩戴久了，就会使空气中的大颗粒物阻挡过滤网，随着时间的增长，大颗粒物越来越多，最后将过滤网堵塞住之后，再吸入空气后就无法进行过滤，并且还会增加呼吸的困难，容易引起人短时间内…
三刀切9块豆腐怎么切

三刀切9块豆腐方法多样，是一种比较有趣又开动脑筋的玩法，首先第一步用刀把一块方形豆腐切成两块，第二步将它们叠放在一起，再切一刀变成4块，第三步把上层的两块切断后，拿出一块与下层一起切，刚好切成9块。第一步准备好材料：豆腐、菜刀。把一块方形豆腐放到案板上，用手扶住豆腐，菜刀从它的正中间切成两块。第二步切成两块后把两块豆腐叠放在一起，再用一刀切成两半，变成大小相同的4块，切的时候要小心一点，以…
口罩戴多久就得换

一般一次性口罩使用4～6小时就得更换，而非一次性口罩，虽然不需要勤更换，但是使用一天之后也要晾晒通风。戴口罩的时候，随着时间的增加，口罩内的过滤材料会被大颗粒物堵塞，从而影响使用，因此去人少通风的地方能延长使用时间。口罩戴4～6小时就得换根据国际通行的标准，一般一次性口罩使用4～6小时就得更换，如果不是一次性口罩，佩戴一天的口罩之后也要晾晒风干。戴着口罩的时候，使用时间越长空气中的大颗粒，就会…
口罩n95是什么意思

口罩n95是一种口罩标准，并不是一种特定的名称，其中n95的“n”代表不耐油，适合非油性颗粒物的过滤，而“95”则代表测试的时候过滤的水平。n95分为两种，一种是杯罩式一种是折叠式，目前已经应用于医疗研究以及医院。口罩n95的意思口罩n95是一种口罩的型号，n95并不是一种特定的口罩名称，只要符合n95的检测标准，并且通过美国安全卫生研究所的审查，就可以被称呼为“n95口罩”。目前n95口罩，…
口罩怎么戴

口罩的戴法有很多种，如果是普通医用口罩，将口罩紧贴面部后挂上松紧带即可，按压鼻夹之后检查松紧;戴医用防护口罩的时候，先用一只手托住口罩，另一只手将松紧带绑在颈后;戴雾霾口罩的时候，把口罩紧贴面部，再拉紧松紧带绕过颈部。 1、医用口罩将口罩罩住口鼻以及下巴等部位之后，将口罩上方的松紧带系在头顶中部，下方的松紧带系于脖子后面，就像系鞋带一样系个活结，方便解松紧带。将食指和拇指放在鼻夹上，根据鼻梁的形…
七大洲有哪些

七大洲指的是亚洲、欧洲、北美洲、南美洲、非洲、大洋洲和南极洲，世界最大和人口最多的洲，大洋洲面积最小，也是除南极洲外人口最少的洲，各洲间的分界不同，亚欧分界线比较长，各洲的地形地势特点不同，欧洲平均海拔最低。七大洲七大洲是地球上的七个陆地板块的统称，指的是亚洲、欧洲、北美洲、南美洲、非洲、大洋洲和南极洲，亚洲是世界第一大州，人口位居世界第一，南极洲上无定居的居民，大洋洲的面积最小，也是除了南极…
84消毒液的作用

84消毒剂有杀菌消毒、漂白、清洁的作用，它作为一种高效的消毒剂，可以杀灭真菌、分枝杆菌等细菌和病毒，有利于控制各种细菌的传播，它的漂白、腐蚀作用强，可以去除衣物上的脏污印记，还能清洁各种用具和环境。 1、消毒 84消毒液是一种高效的消毒剂，主要用于杀灭真菌、分枝杆菌、细菌芽孢等细菌和病毒生长繁殖，对于肺炎、结核、肺炎病毒、病人分泌物、艾滋病毒以及被污染的日常用品的消灭具有重要的作用，可以控制传染病…
84消毒液把白色衣服漂黄了怎么办

84消毒液把白衣服染黄了，可用清水清洁、重新漂洗、专业干洗的方式解决，浓度过高的消毒液将白衣服染黄，及时捞出衣服在清水中反复冲洗，避免进一步被漂黄，重新用稀释过的消毒液漂洗，帮助衣服恢复亮白，也可送去干洗。 1、清水清洁 84消毒液把白衣服漂黄，一般是消毒液浓度过高引起的，发现白衣服被漂黄时立即捞出来，放入清水中浸泡一段时间，再反复的冲洗几遍洗掉衣服上的84消毒液残留，及时的抢救可以避免白衣服变黄…
口罩戴法

口罩的正确戴法是，先洗干净手再取出口罩，找好口罩的正反面后，将反面紧贴在面部，顺便挂上松紧带。戴上口罩后将鼻夹拉至鼻梁，按照鼻梁的弧度按压，确保口罩能够全部包裹住下巴。使用完口罩之后尽量不要水洗，可以放置通风处晾晒。步骤1 取出口罩之前，一定要先洗干净双手，对手进行消毒之后再拿取口罩，这样可以避免口罩里层被污染。找好口罩的正反面之后，用反面紧贴在脸部后，在耳朵根挂上松紧带，初步戴上口罩之后把鼻夹…
84消毒液味道对人体有害吗

84消毒液的味道对人体有害，长期吸入会损害呼吸道粘膜。84消毒液作为一种高效的消毒剂，在空气中挥发有毒的氯气，进入呼吸道后损害粘膜，严重时会中毒，家中有肺部疾病患者时不要用它消毒，吸入后可服用清咽利喉药物缓解不适。 84消毒液味道对人体有害 84消毒液的味道对人体具有一定的危害，这个消毒液是一种高效的消毒剂，暴露在空气中会挥发出有毒的氯气，通过呼吸道进入人体，同时溶解在黏膜所含的水分中生成氯酸和盐…
口罩怎么做

制作口罩之前，要准备一块无纺布，根据脸部大小裁剪一块下来，中间再固定一张过滤纸，将无纺布和过滤纸的四周缝合好之后，把鼻夹也缝合上去，最后将松紧带缝合在口罩的正面两侧。缝合完毕之后要检查口罩松紧，根据实际修改大小。口罩制作方法首先要准备一块无纺布，根据使用者的脸型裁剪出来，形状可以不用计较，以长方形为主。将无纺布准备好之后，中间再固定一层大小差不多的滤纸，使用普通滤纸即可，如果能使用含活性炭的滤…
龙胆花什么人不能喝

龙胆花泡水不适合体质虚寒、胃不好、怀孕的人饮用，体寒的人用龙胆花泡水喝会加重体内的寒气，畏寒、怕冷的症状加重，胃不好的人饮用后加重肠胃的负担，容易出现腹痛、腹泻的不良反应，怀孕或哺乳期的女性一定不要饮用。 1、体寒龙胆花泡水喝具有很好的保健作用，其性寒，饮用后可以降低体内的火气，具有清热解毒、消炎的功效，正常体质的人服用后有益于身体健康，但是体质虚寒的人服用后会加重体内的寒气，畏寒、怕冷、手脚冰…
高铁和火车的区别

高铁和火车的速度、代码和票价都不同，高铁是列车中速度最快的，火车的速度比高铁慢的多，两者的轨道设施也不同，高铁的代码是G，火车的代码是K，同时高铁拥有较好的服务和便利设施，票价自然更高，火车的环境差票价低。 1、速度高铁和火车在速度方面有很大的区别，高铁的速度是所有列车中是最快的，它的时速可以达到每小时300公里，稍慢一点的就是动车，这两者的差别较小，火车的速度更慢一些，且高铁的轨道上面没有小石…