相生

苹果和山楂

相生说明

同食可促进消化，增强胃肠功能，降低胆固醇，预防动脉硬化，保护心脏健康，增强免疫力。

同类相生搭配

芝麻和豆浆 大豆和葱姜蒜 鲜草莓和柠檬 菠菜和柠檬 鸡蛋和紫米 胡萝卜和西兰花 核桃和芝麻籽 鸡肉和花生仁 紫菜和鱼类 莴笋和菠菜 蕃茄和胡萝卜 豆类和谷类