相生

黑豆和核桃

相生说明

同食可补肾益精、滋阴润燥、补血养颜、强筋壮骨、提高记忆力、预防老年痴呆等。

同类相生搭配

芝麻和豆浆 大豆和葱姜蒜 鲜草莓和柠檬 菠菜和柠檬 鸡蛋和紫米 胡萝卜和西兰花 核桃和芝麻籽 鸡肉和花生仁 紫菜和鱼类 莴笋和菠菜 蕃茄和胡萝卜 豆类和谷类