相生

鳄梨和番茄

相生说明

同食可增强营养吸收，提高免疫力，有助于消化和减肥，预防心脑血管疾病，促进肌肤健康等。

同类相生搭配

芝麻和豆浆 大豆和葱姜蒜 鲜草莓和柠檬 菠菜和柠檬 胡萝卜和西兰花 鸡蛋和紫米 核桃和芝麻籽 鸡肉和花生仁 紫菜和鱼类 莴笋和菠菜 豆类和谷类 蕃茄和胡萝卜