相生

糙米和豆类(例如黄豆、绿豆)

相生说明

同食可提供全面的蛋白质、维生素和矿物质,增强身体免疫力,促进肠道健康,预防心血管疾病,促进新陈代谢,维持血糖平衡等。

同类相生搭配