相生

南瓜和红枣

相生说明

同食可补中益气、养血安神、健脾胃、调理肠胃功能，对贫血、失眠、脾胃虚弱等有益。

同类相生搭配

芝麻和豆浆 大豆和葱姜蒜 鲜草莓和柠檬 鸡蛋和紫米 胡萝卜和西兰花 菠菜和柠檬 核桃和芝麻籽 鸡肉和花生仁 紫菜和鱼类 莴笋和菠菜 蕃茄和胡萝卜 豆类和谷类