相生

糯米和红枣

相生说明

同食可补血益气、养心安神、健脾胃、促进消化吸收，对贫血、失眠、脾虚等有良好效果。

同类相生搭配

芝麻和豆浆 大豆和葱姜蒜 鲜草莓和柠檬 菠菜和柠檬 鸡蛋和紫米 胡萝卜和西兰花 核桃和芝麻籽 鸡肉和花生仁 紫菜和鱼类 莴笋和菠菜 豆类和谷类 蕃茄和胡萝卜