相生

鸡肉和韭菜

相生说明

同食可补充蛋白质和维生素，增强免疫力，促进肌肉生长，提高血红蛋白水平，有助于补血和提高记忆力。

同类相生搭配

芝麻和豆浆 大豆和葱姜蒜 鲜草莓和柠檬 胡萝卜和西兰花 菠菜和柠檬 核桃和芝麻籽 鸡蛋和紫米 鸡肉和花生仁 紫菜和鱼类 莴笋和菠菜 蕃茄和胡萝卜 豆类和谷类