相生

豆豉和猪肉

相生说明

同食可增强肠胃消化能力、提高蛋白质吸收、增加饱腹感、促进肌肉生长等。

同类相生搭配

芝麻和豆浆 大豆和葱姜蒜 鲜草莓和柠檬 胡萝卜和西兰花 菠菜和柠檬 鸡蛋和紫米 核桃和芝麻籽 鸡肉和花生仁 紫菜和鱼类 莴笋和菠菜 豆类和谷类 蕃茄和胡萝卜