相生

鳗鱼和黄鳝

相生说明

同食有补肾壮阳、滋阴润燥、补气养血、健脾益胃的功效，对肾虚、阳痿、乏力、贫血等有一定的调养作用。

同类相生搭配

芝麻和豆浆 大豆和葱姜蒜 鲜草莓和柠檬 胡萝卜和西兰花 菠菜和柠檬 鸡蛋和紫米 核桃和芝麻籽 鸡肉和花生仁 紫菜和鱼类 莴笋和菠菜 豆类和谷类 蕃茄和胡萝卜