相生

黑芝麻和红糖

相生说明

同食有补血养颜、滋阴润燥、益肾补肝的功效，对改善贫血、养发护发、延缓衰老有帮助。

同类相生搭配

芝麻和豆浆 大豆和葱姜蒜 鲜草莓和柠檬 胡萝卜和西兰花 菠菜和柠檬 鸡蛋和紫米 核桃和芝麻籽 鸡肉和花生仁 紫菜和鱼类 莴笋和菠菜 豆类和谷类 蕃茄和胡萝卜