相生

莴苣和香菜

相生说明

同食可促进消化、增强食欲、改善肠道功能、帮助排毒、提供丰富的营养物质和抗氧化剂。

同类相生搭配

芝麻和豆浆 大豆和葱姜蒜 鲜草莓和柠檬 胡萝卜和西兰花 菠菜和柠檬 核桃和芝麻籽 鸡蛋和紫米 鸡肉和花生仁 紫菜和鱼类 莴笋和菠菜 蕃茄和胡萝卜 豆类和谷类